頚椎症性神経根性の追加質問です

person40代/男性 -

R5 2月
肩甲骨内側、左腕前腕、が痛みと痺れてC6〜C7頚椎症性神経根性と言われました。

半年後痛みが軽減したので筋トレをしたいたところ
R5 12月
また左側前腕、肩甲骨内側に痛み痺れが再発しました。

R6年3月
今のところ前腕、肩甲骨の痺れは消えて肩甲骨内側(両側)の痛みと首の張り感、重たい物を持つと肩甲骨が痛み出します。
 質問ですが、
1.この状態はまだ頚椎症性神経根性が続いているのですか?
2.この状態は頚椎症性神経根性が少しづつ回復しているのか。
3.これからどんな感じで治療を進めていけば良いのか?
 
以上多いのですが宜しくお願いします。

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