性交時に指すら挿入できません。

person20代/女性 -

まだ経験はなくて、彼と10回ほどしようとしましたが、人差し指の第一関節ほどしか入らず、その先入れようとするととても痛いです。
産婦人科で診てもらった結果、処女膜はすでになく中が狭いそうです。(先生に指を入れられた時は全部入ったのですがありえないくらい痛かったです。裂けてるという感じです。)その先生がおっしゃるには筋肉が発達してるそうです。自分でも指を少しずつ入れて広げようとしてるのですがそもそも先に進めず、痛すぎて断念してしまいます。彼氏とする時もちゃんと濡れていますし、潤滑剤ゼリーを使ってます。
どうしたら挿入出来るようになるでしょうか?

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