person40代/男性 -
現在、躁鬱一型、強迫性障害と、新たに適応障害と医師に言われました。症状としては適応障害が今は一番ひどく、職場での嫌がらせなどが原因のため、しばらく休職を考えています。それで、日中は大丈夫なのですが、夜間に大不調になる状態が数ヶ月続いています。次の日が休みであっても、必ず夜間不調になります。この調子だと休職しても同じ結果だと予測できます。夜間、安心して過ごすには何か方法はありますか？精神障害と夜間の因果関係はありますか？
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