授乳後の乳首の痛みについて

30代/女性 - 2024/04/01

現在4ヶ月になる子を完母で育てています。
母乳が詰まりやすい体質のようで、よく白斑ができ、母乳外来にも数回行ったことがあります。
完全に詰まっている状態ではなく、白斑の箇所からもおっぱいが多少出ている状態が多いため、少しマッサージしてもらった後は授乳で赤ちゃんに飲んでもらいましょう。という対応になります。母乳に良いとおすすめされた漢方も飲んでいます。

最近、ほぼ毎度授乳後にかなりの激痛が走るようになりました。(白斑の箇所からの痛みな気がします)特に、夜間授乳後は毎度ひどい激痛が起き、2時間ほどは痛みでもだえていて、眠れません。
母乳外来で相談した時は搾乳をと言われたのでやってみてるのですが、変化はありません。
産婦人科で相談した時は軟膏を処方してもらい、塗ったりしていますが、すぐ効かないのでもだえるしかありません。
このせいで睡眠不足で、負の連鎖です…
昼などは子供と遊んであげたいのに、激痛でもだえていて遊んであげられず、1人遊びをずっとさせてしまっていることも多々あり、余計つらくなります。

母乳で育てていきたいという気持ちは変
わらないので、この状況どーすれば良くなるか教えてください。
本当に辛いです。痛いです。助けてください。