頭頂部の左の頭痛　原因

20代/男性 - 2024/04/01

本日昼頃から頭のつむじから10cmほど左に下がった部位(左耳の斜め横あたり)の外側に頭痛を感じています(外側ではありますが、皮膚の出来物といった形ではございません)。
我慢できる痛みではありますが、消えることなくずっと痛みを感じています。
片頭痛持ちというわけでもないため心配しております(今年で28歳)。
情けないことに昨日は携帯型ゲームやスマートフォンをずっとしており、本日も下を眺める作業ばかりしていたため、やや首が凝っており、日常的にストレートネックに近しい状態にあり、頭痛を感じる以前である本日の起床時には全身に凝りを感じておりました。
筋肉由来のものなのか、他に心配すべきことがあるかお聞きしたく質問させていただきました。
他には花粉症、デスクワークが多く運動不足、嘔吐恐怖により虫歯を3年間放置しているなどの懸念点がございます。
どのような気をつけるべき可能性があるかご教授いただけましたら幸いです。