急な息苦しさ 胸の違和感

person30代/女性 -

先程寝て起きた時から急に息がしずらくなり言い表しにくいのですが、胸の辺りや背中の辺りの圧迫感があるような感じで、呼吸が止まってしまいそうな感覚に陥ります。うまく息が吸えたり吐けたりできていないような感じです。
このまま心臓や呼吸が急に止まってしまうのではないかととてもこわいです。
ものすごい うっ!となるような痛みなどはありません。

ここ半年の間に 肺や心臓などの検査を受けましたが異常は特になく何も言われていません。
よっぽと痛いなどの事がない限り心配しなくて良いよといわれているのですが、こういった症状が出ると不安になります。

精神的なものや自律神経の乱れから急にこのような事が起こる事はありますでしょうか

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