40代　発熱後喉の痛みとリンパの腫れ

40代/女性 - 2024/04/02

2日前の夜に少し喉の違和感を感じ、昨日の朝起きると倦怠感と軽い喉の痛みがありました。
その日のお昼には38.6度に発熱し、そのまま今日の昼まで38度程度の熱が続いていました。
夜には解熱したのですが、唾を飲み込むのも辛いほど喉が痛くなり、耳の下あたりのリンパがパンパンに腫れています。頭痛もありロキソニンをずっと飲んでいるのですが、余り効かないほど頭痛と喉の痛みは強いです。

子どもと接する職業なので、溶連菌やインフルエンザbなどか周りでは流行っています。
インフルエンザであればすでに2日経過しているのでもう病院には行かずに治そうと思っています。

質問は、溶連菌であれば病院に行かないと治らない、または重症化してしまうのでしょうか？

溶連菌かどうかは自分で喉の状態をみてわかるものなのでしょうか？