心配性なのか、別の病気か

40代/女性 - 2024/04/03

子供の頃は、楽天的であまり細かに考えない人間でしたが、20代後半から責任ある仕事のポジションにおり、失敗したらどうしようなど不安が多々増え、眠れなくなる日もありました。現在金庫管理もしているのですが、鍵を閉めたのに帰り際に、本当に閉めたか再度確認したり、作業も完了したか、帰宅してから部署の社員に確認してもらったりと、確認作業を多々行わないと気になって仕方なくなりました。　自宅でもドライヤーのコンセプトを抜いたか、近くに住む親に確認しに行ってもらったり、時には戻って確認することも。　友達と飲んだ後は、どんな話をしたか、余計な話はしなかったか気になったり、ミスするとしばらく考え込んだり、自己肯定感も低く、人の目も気にしやすく、プラスに考えられないことも多くなりました。もともとの性格なのか、なにか病を持ってるのか気になっています。