脇見恐怖症が辛いです

20代/男性 - 2024/04/04

私は脇見恐怖症に悩んでいます。
始まったのは中学生だと思います。
初めは全てにおいてではありませんでしたが、だんだん環境が変わるごとに酷くなっていきました。学校でも職場でも道を歩いていても気持ち悪がられる経験しかありません。
現在、転職して4日目ですが、あからさまに気持ち悪がられてはいませんが、なんとなく周りの空気を感じます。
またかぁ、、となって今日会社に行けなくなってしまいました。
よく考えると酷くなった中2の終わりごろから鬱気味です。
そしてもう大人となり誰にも相談もできず、
どうすればいいのかわからなくなり、毎日死にたいと思うようになりました。
昨日から涙が止まらなくなってしまったり、
精神的にもかなりしんどい状態になってしまいました。
どうやって生きていけばいいか不安しかありません、死んだ方が楽だとばかり考えています。ただここで死ねば後悔すると言い聞かせてなんとか踏ん張っていますが、この症状のせいでお金もなく、もう限界に近づいています。
この相談で前向きになっていければいいなと思っています。