マグミット500について

person30代/女性 -

子供の頃から便秘症で、何をしても便秘が良くなりません
なので、半年前からマグミット500を服用しています
1日3粒までで、自分で調整して飲むように言われ、2粒にしたり、3粒にしたり、加減して飲んでいます
最初飲み始めの頃は、2粒で柔らかいかたちのある便が出ていました(バナナ状)
しかし最近、2粒飲むと、形のないドロっとした便がでます
1粒にすると、便が硬くなり出なくなります
どのように加減したら良いのでしょうか?

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