左肩(関節部分)の痺れについて

20代/女性 - 2024/04/05

29歳女性です。
最近日常生活のなかで頻繁に肩の関節付近の違和感と、肘から下の倦怠感(軽い痺れ)を感じることがあります。

前後は特に運動やぶつけるなどがあるなどはなく、ふとパソコンで事務作業をしてる際や歩いている時に左側だけ違和感を感じます。

それまでもここ1年ほど、机に腕をついたり、ベットで少し左側を下にしても痺れを感じていました。

原因が不明なのですが、改善は可能でしょうか。