難消化性デキストリンと便秘について
person30代/女性 -
先日、ダイエットを兼ねて難消化性デキストリンを購入し、お茶に混ぜて朝と昼飲んでいました。飲み始めて翌日から腹痛、お腹が常にはっていてオナラが出そうで辛く、便も細くなり、3日たったら便通もなくなってしまいました。2日出ていません。
今まで便秘になったことはありませんでした。
大きめのコップにお~いお茶の濃い茶を入れてデキストリンを大さじ4入れていました。
大さじ1のところ4入れていたのが原因でしょうか?
これは中止したほうが良いでしょうか。
常にお腹の張りがありお腹が痛くて辛いです。便通も元に戻るのか不安です。
よろしくお願いいたします。