子供の胃腸炎がうつったときの、大人の市販薬

40代/女性 - 2024/04/06

親の私に子どもの胃腸炎がうつりました。
親（私）の症状は、発熱（2日後解熱）、水下痢、気持ち悪さ、頭痛です。
発症して、今4日目です。
下痢はずっと続いていますが間隔がだいぶあくようになりました。
腹痛はありません。
一度も嘔吐はしておらず、胃痛ではなく胃の不快感、ムカムカ、気持ち悪さだけがずっとあります。
昨日から起き上がって洗濯や掃除の家事はできるようになりました。
初日から水分はとれており、子供の世話もあるので病院受診はしておりません。
昨日から少しずつおかゆや煮魚、卵スープなど食べていますが嘔吐なしです。
そこで、市販の整腸剤は飲んでいるのですが、胃薬は飲んでいません。
早くこの胃のムカムカを止めたいのですが、市販の胃薬はどのようなものを飲んだらいいでしょうか？
また、起きているとめまいのような気持ち悪さがあります。
これも胃腸炎のせいでしょうか？
ずっと寝ていたせいでしょうか？
あわせて教えていただけると助かります。
よろしくお願いいたします。