ヘモグロビンA1C数値について

50代/男性 - 2024/04/06

主人52歳
糖尿病治療８年目です。
2ヶ月に一回血液検査を受けてます。
ここ３年くらいは6.0から6.5くらたあをコントロールしてます。
１年前に6.0になった時、薬も
減薬になりました。一番強いグリメピリドという薬がなくなりました。
その後少し悪化し6.5になりましたが
ウォーキングをはじめ、減薬してからも6.2→6.0とよくなりましたが
前回2月の検査で6.4に悪化
ただ風邪をひいたのも、あり少し血糖値が悪化したのかなと思ってました。
あとウォーキングもできませんでしたから。今回また6.4でした。
6.4でも良い方なのですが、心配です。この2ヶ月間で思い当たるとしたら
仕事が忙しく夕食が遅い事です。
ここ1ヶ月くらいは、いつもより
2時間夕食食べるのが遅いです。
いつも6時半くらいですが8時半すぎ
です。食後ウォーキングはしてますが
夕食の時間が遅いです。
夕食の時間が遅いのは、血糖値上昇の
原因になりますか？
また6.4くらいだと、平均血糖値は
どのくらいなのでしょうか？