コンタクトの外し方と眼の症状について

person40代/女性 -

昨日ワンデイタイプのソフトコンタクトを外す時に左目だけうまく外せず、3回つまんで最終的に目からぽろりと落ちて取れました。
今朝起きると左目の瞼が腫れ、黒目の下、内側の方に白い膜のようなものがかかって見えます。この膜は、目薬をさしたりしても取れないものの下瞼を下に引っ張ると動いて黒目にかかりません。

・コンタクトを外すのに時間がかかったくらいで上記の症状が出ますか?白い膜は取れなくても目やにでしょうか?また、症状的に様子見で良いか教えてください。
・目が乾いているのか何かが張り付いてるような感覚もあり、眼の中にコンタクトの一部が欠けて残ってる可能性がないか心配になりました。見てもわからないのですが、もし残っていたらゴロゴロしたり痛みがあってわかるものでしょうか。
・最後に、正しいコンタクトの外し方を調べたところ、人差し指と親指で、下に下げてから外すと書かれていました。今まで下に下げずに、黒目の上の下の方でつまんで外してしまっていたのですが、眼に悪影響は考えられますでしょうか。
よろしくお願いします。

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