ポリフェノールの取りすぎについて
person30代/女性 -
私が今妊娠20週になります。
黒胡麻ラテという粉末状の飲み物を牛乳に混ぜてよく飲んでいました。
でも調べると黒胡麻はポリフェノールが多く入ってると知り、胎児動脈管早期収縮がや心不全を引き起こすと書いてあり心配になりました。
大さじ一杯に黒胡麻6000粒仕様と書いてあり
一回で大さじ2杯半くらいから少し多め、
ついこの間まで何日か毎日くらい飲んでいました💦
飲んだことによって過剰摂取になりますか？
毎日チョコレートとかも食べていました。チョコレートなどにも入っていますよね💦
黒胡麻ラテの飲み過ぎなど大丈夫でしょうか？
後期に入ってから飲む方が危ないのでしょうか？
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