右下奥歯の下付近の痛み

20代/男性 - 2024/04/07

1週間前、右下奥歯の下あたりが痛み、3日間、痛んだり、痛まなかったりを繰り返しました。その後4日間はうがいをするときのみ、右下までゆすぐとキーンと痛みました。現在は気にはなっていません。
歯医者には以前、左下奥歯の強い痛みが1日あり、行った所、顎関節症を疑われました。実際、過度に急に左手親指を動かし続けたことがきっかけではと思っていました。また、無意識に強く噛みしめていることがあるのかもしれません。
今回、右下が痛む前に、右上親知らずが虫歯になっているということで、気にして舌で無理矢理触ってみようとしてみたりしていたことや、過度に急にスマホで検索を続け、右親指を動かし続けていたことが原因として頭をよぎりました。
これらを踏まえて、今回痛んだ理由は何でしょうか？また、マウスピース治療などは必要ですか？右上親知らずの虫歯は穴があり、黒くなっていますが、痛みなどはなく、温存を希望しており、サホライド治療でも良いでしょうか？