うつ患者に対する家族

60代/女性 - 2024/04/08

うつ病になり、１０ヶ月になりましたが、家族と揉めるとお前が悪いと兄に責められます。姉にもいじめられて、カミソリで腕を切りました。他に行くところが無いので、我慢してますが、言われた事とかいじわるされた事が頭から離れ無くて、眠れ無い時があります。どうしたら気持ちの切り替えができますか

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