くも膜下出血後の過ごし方について

40代/女性 - 2024/04/08

今年の2月にくも膜下出血の手術を行いました。開頭クリッピング術です。後遺症も左半身の感覚に違和感がある程度で4月に仕事復帰しましたが、疲れや左手足の痺れ感、みぞおちあたりのつかえ感や頭痛、夜は眠気は来るのですが何度も目が覚めてしまうので疲れが取れない状態です。動かなければ体力も戻らないし仕事復帰もままならなくなりそうで怖いのですが、無理はしないようにと主治医からもアドバイスをもらっています。無理をするというのがどの程度かわからず、不快な症状はあるが動けるなら動いたほうがいいの
か、休めて動かさない方がいいのか判断にまよいます。散歩や自転車での移動は休日に行っていますが、頭痛やみぞおちの不快感は快方に向かいません。無理をして再発や後遺症も怖いですが、何もせず復帰に支障がでたりこころがおちこんだりもつらいです。どう過ごすべきなのかアドバイスいただけますでしょうか。