レタスになめくじ食べた

40代/女性 - 2024/04/08

先程、食事中レタスに1センチ強の、なめくじが2匹ついていました。生きておりました、、、よく洗ったはずなのですが。
身体が半分のナメクジもおり、おそらく半分は確実に食べています。へたすると
プラス一匹も食べているかもです。

食べてしまった事への気持ち悪さと
寄生虫などの感染も不安で心配です。

ネット検索しても、こわいことばかり書いています。

病院に行かなくても大丈夫でしょうか？
家でできる対策などありますでしょうか？
とても不安です。
よろしくお願いします。