薬を間違って飲んでしまった

person20代/女性 -

・ジェニナック200mg 1日1回2錠(夕食後)
・リンデロン0.5mg 1日1回1錠(朝食後)
上記の指示で薬を服用しているのですが、よく指示を見ておらず、本日の朝食後にジェニナック2錠とリンデロン1錠を飲み、また夕食後にも再度ジェニナック2錠とリンデロン1錠を飲んでしまいました。服用後30分経過しており、現在腹痛があるのですが大丈夫でしょうか...。

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