使いすぎた時の足の痛みについて

40代/女性 - 2024/04/10

お世話になります。
これまで1万歩などたくさん歩いた時にだけ股関節の痛みが出たり、足の親指裏の下の膨らんだところ周辺を攣ったりすることはありましたが、ここ最近は2月に引っ越し作業で１日中何度も重い物を持ち階段の上り下りをした際に初めて、階段を降りる時だけにとても耐え難い激痛が走りました。しかしその直後でも階段を上る時は全く痛くありません。その日は引っ越しが終わり足が少し休まると治り数時間後や翌日はケロッと治りスタスタ階段を降りることもできました。痛みがある場所は左足の膝小僧下辺りからスネ辺りまでの外側の側面です。今日また２月の引っ越し以来2回目で、観光で一万歩以上歩いた辺りから駅の階段を降りられないほど痛くなり出しました。階段といっても一段の浅い段を降りるだけならなんともありません。２月の引っ越しの際に無理をして痛めたのでしょうか？それともこの先も無理をするとずっと続くのでしょうか？
病院へ行ったら治る見込みがあるのなら治療したいと思うのですが、どうぞ宜しくお願い致します。