鼻呼吸が出来なくて息苦しい

person20代/男性 -

4月に入るくらいから鼻が詰まっている感じになって息苦しくなりました。
まず耳鼻科に行って診てもらったら鼻の中が腫れてるらしく、薬を出してもらいました。
プランルカスト、ビラノア錠、点鼻薬です。
薬を毎日使っているのですが依然として鼻呼吸が厳しい状況です。鼻で息をするとスースーいいます…。それで口で呼吸をしているのですがなんだか息苦しくて呼吸が少し浅くなってパニックになってしまいます。過呼吸ほどではありません。
呼吸器内科で肺をレントゲンを撮っても異常はなく、血液検査をしても炎症反応はありません。
そのうえで質問なのですが花粉症だけでこんなに辛いものなのでしょうか?
1 鼻水は出ないのに鼻の中が腫れて息苦しくなるのは花粉症の症状なのでしょうか?
2 車のエアコンで暖かい空気を吸ったらめちゃくちゃ息苦しくなるのは鼻の中が腫れているからなのでしょうか?
自分はアレルギー性鼻炎とヒノキ花粉症持ちです。
最近起きてる時も寝る前も呼吸を気にしすぎて苦しいです…どうすればまともな生活を送れるようになるのでしょうか
息苦しさのストレスで心が折れてしまい、情けない事に死ぬのが怖くて涙が出てしまいます
先生方の意見をお聞かせいただけないでしょうか、お願いします

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