高血圧　薬の増量について

50代/女性 - 2024/04/11

最近、血圧が急に上がってきてアムロジピン2.5を10日間服用、受診し現在はアムロジピン5を服用して10日目です。
もともと白衣高血圧で血圧を測ろうと思うだけで緊張してしまうので測定値は不安定な傾向にあります。
好きな音楽や動画を流して測定すると、気持ちが血圧計から逸れるので緊張せずに図ることができ、いつもそうしています。
血圧ですが、当初は150/90程度あったのが、現在は寝る前に計ると、120台〜110台/70台〜60台で落ち着いています。
朝は起床1時間以内に測定しますが、大体130台/80台。
仕事をしていることもあり、朝はすることがたくさんあり気が急いてしまっているのは間違いありませんが、この数値で薬の増量は必要でしょうか？
他の血液検査の数値は異常なしですが、BMIが25に差し掛かっているので、22程度まで減量するつもりです。