サプリメントの常用
person20代/女性 -
子供二人産んでから疲れがたまりよく眠くなったりしていました
昔からアレルギー体質でぜんそくや
アトピーなどもありいまもたまにぜんそくなったり 皮膚がかゆくなったりしてます
健康維持のため
羅漢か
ビタミンB ビタミンC 白銀ナノコロイドなど飲んでます
最近ビタミンCをやめていたら
体がかゆくなり疲れがたまり 眠くなることが多かったのですが ビタミンCのサプリメントを取ったら落ち着いた気がします
体が年取って
サプリメントも常に飲んで置かないと
疲れて何もできないと思ってるし
実際からだもそうなってるのですが
サプリメントは毎日決められた量を
三食きちんととったあとに飲むことは いいんですよね?
これからも続けていきたいので
ご意見聞かせてください
他にはタウリン3000という栄養ドリンクも毎日飲んでいます
子供が二人いるので体はつねに動いています
他に亜鉛のサプリメントも飲み始めてみようと思いますがこんなにサプリメントを飲んでも
これからさき何年も体に影響はありませんか?
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