28歳女性、就寝1時間後くらいに動悸、寒気

person20代/女性 -

28歳の女性ですが、就寝後1時間〜2時間ほどで目が覚め、心臓がバクバクします。
動悸が治まったと思ったら、寒気がおき、ブルブル震えます。
横になっているとだんだんと収まり、その後は朝まで眠りにつけます。
数年前から時々起こる症状で、ここ数ヶ月頻発します。
自律神経関係なのかなと思いますが、うつ病症状とかはなく、夜間のみで日常生活に影響はありません。
排卵日付近や生理前とかも多いので女性系疾患なのか、関係ないのか分かりません。

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