鼻下のニキビについて
person20代/男性 -
月に一回以上鼻下だけにニキビができてしまいます。
脂っこいものを基本食べないようにしてるのですが、食べると基本鼻下にニキビができてしまいます。
鼻下ニキビが継続的に発生しているので、継続している食生活が関わっているように思っています。
週に3回以上食べるもの:パイン、ブルーベリー、ケール、うどん、トマト
プロテイン（夜飲むと消化不良でニキビ悪化するので朝飲みます）
以上から気をつけるべき食生活、発生原因、発生を抑制する治療法なとご教授いただきたいです。
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