腰部椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症があり、坐骨神経痛が辛いです。

40代/女性 - 2024/04/12

47歳女性。昨年12月初めに、突然腰の痛みが出て、だんだんひどくなり、坐骨神経痛も出てきたため、普段かかっている大学病院でMRIを撮ってもらいました。
その結果、とても悪く、腰部椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症と言われ、とても悪いから、手術も考えた方が良いかもしれない。と言われました。

普段の主治医（内科）には整形外科に行くことを勧められましたが、とりあえず、坐骨神経痛に特化した治療院で、施術を受け7回目になります。
一時期は、本当に痛みがなくなり、生活も楽になりましたが、また強い座骨神経痛が出てきて、本当に手術なのかも？ととても怖いです。

手術も、自費のものでは、8ミリ位背中を切って、内視鏡的？なもので1日ほどで退院できるそうですが、保険適用のものは、10センチ位背中を開いてと聞きました。

脊椎専門医をご存じでしたら、教えて下さい。椎間板ヘルニア＋脊柱管狭窄症で痛みがあったら、やはり手術でしょうか？

本当に追い詰められています。どうぞ教えて下さい。よろしくお願いいたします。