50代男性。適切な自慰は性機能維持に有効か?

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50代男性です。結婚20年になりますが、妻が潔癖症で婚姻後5年程度でセックスレスになりました。その後は風俗に通う事もなく、自慰で性欲を晴らす日々でした。年齢を重ねるうちに性欲も幾分翳りをみるようになりましたが、生々しくて恐縮ですが、あの射精時に至る性感は、
やはりある意味、生きている証とも思えるもので、いつの日かセックスする機会の為にも
性機能を維持することは必要と考え、その為にも適切な自慰行為は有益だと考えています。
現在は週に一回程、アダルトビデオを観ながら
手淫するノーマルな自慰です。上記の考え方に
違和感あられますか?

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