つる
person20代/女性 -
最近毎日のように夜中脚をつります。 こむらがえりでしたか? あれになります。 そして起きてる時も何度かつりそうになります。 きまってつるのは左脚です。 時々右も… 左脚は2年前にACLの再建をしたほうです。 その関係もあって左ばかりつるんですか? 仕事は動きまわるものなためもあると思いますが脚がつらないようにするにはどのようなことが効果的ですか?
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