27歳女性、たまに起こる寝苦しさについて

20代/女性 - 2024/04/13

27歳女です。

10代の頃からある症状のですが、最近気になったので質問させていただきます。

いつもではないのですが、うたた寝をしていたり眠りが浅い？時などに心臓らへんが苦しくなる気がして、死ぬかも、みたいな気持ちになって起きてしまうことがあります。

一回それが起こると、そのあと何度か起こって不安になり、そのあとしばらくなくなって、気にしなくなり、またしばらくして起こると気になってなのかまた何度か起こる‥と言うことが多いです。
夜ご飯終わりが多い気がします‥

たまにドクンって鼓動を感じることもあるのですが、健康診断とかで不整脈とかは指摘されたことはないです。

心臓系のなにか疾患なのでしょうか？
病院に行った方がいいなら教えていただきたいです。