体の謎の不調と不整脈

person30代/女性 -

カテゴリ何を選べばいいのか分かりません。

生理が終わりそうな生理4.5日目になると体調が悪くなります.気持ち悪さや頭痛や目眩感など。生理が始まる前も不調ですが、最近終わりぎわもよくない気がしますがPMSなのでしょうか?胃の調子も悪くなり食べられるのに気持ち悪かったりそわそわします。

寝る前にほんとに軽いストレッチや浅すぎるスクワットやウエストに効く体をひねる運動を立って3〜5分してすぐ横になるのですが、必ず不整脈が起こります。
たまに湯船に浸かる時もなります。大丈夫でしょうか?今日は日中今かもなんともないのですがなんかざわざわする変な感じがありました。

胃の不調があると全身不調感は起こりますか?
ストレスが最近新年度になりあります。

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