首(後ろの方)のしびれについて

40代/男性 - 2024/04/13

3週間位前から、朝起きる首に痛みが出ることが数日続きました。その後、痛みは出なくなったのですが、首の後ろの方にしびれが出るようになりました。(首の付け根の膨らんだ骨の辺りです)

パソコンに向かうなど、あまり動かずに同じ姿勢を取ると、しびれがひどくなります。背中や首を背もたれなどに押し付けると少しですが、楽な感じがします。

鍼灸院Ａで電気治療、マッサージ、ウォーターベッドのマッサージをしてもらいましたが、改善がみられなかったため、1週間ほど湿布を貼りました。少しずつ良くなってきた感じがあったのですが、皮膚に炎症が出てしまい、湿布を中断しました。
その後様子を見ていましたが、元の状態に戻っています。

治すためにどうするべきか迷っており、別の鍼灸院Ｂへの通院、整形外科への通院、枕が原因かも知らないので枕の新調、ストレッチ等で自分で治す、を考えていますが、どうすべきでしょうか？宜しくお願い致します。