アキレス腱の部分断裂について

40代/女性 - 2024/04/13

木曜日にアキレス腱のMRIを撮って、その結果、部分断裂、1ヶ月の安静と言われました。
説明があまりなく、こちらで教えていただけるとありがたいです。

20歳から33歳までバレエをやっていて、数年前まで立ち仕事もしていたので、アキレス腱が慢性的に痛かったです。
それらをやめて、しばらく痛みはなかったのですが
昨年、踵がパカパカするスニーカーを無理に履いてたらアキレス腱からふくらはぎまですごく痛くなり治りきりません。

2ヶ月前に大型犬（今22kg、成犬時25kgくらい）を飼いだして、踵のないサンダルで散歩してたらすごく痛くなりました。
まだ子犬で引っ張る事も多いです。
さらに一昨日、自転車に乗ってから歩くのも難儀してます。

MRIのある病院に行き撮ってもらいました。
押されて痛いのはふくらはぎとアキレス腱の筋腱付着部と言われました

「昔から部分断裂を繰り返してたのでは？新しい断裂か古傷かわからない。1ヶ月安静。犬は手放さないと、完全断裂する」とのことで、とてもショックで
もう少し色々知りたいのですが、聞きにくかったです。

🔸画像の部分断裂のレベル（ひどさ）はどの位ですか？正常な部分の方が多いですか？
1ヶ月安静は適切ですか？
🔸安静にしていれば自然にくっつく事もあるとネットで見たのですが、自分でできることはありますか？
例えばアキレス腱は普段縮め気味の方がくっつきやすいですか？
🔸サポーターやテーピングして移動に最低限歩くのは大丈夫ですか？何も指導なかったです。
🔸リハビリ指導を受けた方が良いですか？
🔸これ以上の部分断裂を防ぎながら犬を飼う事は可能ですか？犬は引っ張らないよう躾中です。散歩は朝晩30〜1時間です。

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