躁鬱病、パニック障害抱えてます

person30代/女性 -

躁鬱病と診断されてから24年がたちました。
14歳から通ってて、マイスリー5mg
セロクエル100mg
パニック障害あるので頓服レキソタン2mg
今飲んでるのですが、マイスリー10mgから半分に減らしてもらったのですが、
セロクエル100mg減らして主治医にいっても、
だめ、眠りすぎるならマイスリーやめるのは
自分的には間違い。セロクエル減らしたいです。どうしたら主治医を説得できますか?

精神・神経科分野 に限定して相談しました

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