米粒ほどの血の塊が出ました 着床出血でしょうか

person40代/女性 -

前回の生理が3月20日から5日ほど。生理周期はルナルナによれば平均で25日とのことでした

先月の30日に性行為があり予定では31日が排卵日でした

本日が生理予定日です。
ところが高温期が終わらず現在も36.8度です
昨日ごく微量の薄い出血があり本日も少量の潜血出血がありました
米粒ほどの赤黒い塊が出ましたが出血が強まる様子も腹痛もありません

チェックワンファーストを試しましたが陰性でした

高温期のまま生理に突入することはいままでありませんでしたが
これはホルモンの乱れでしょうか 生理痛に備えて痛み止めを服用しようか迷っています(痛み始めてからではいつも効かないため)
妊娠だとすれば塊は出ないと聞きましたが、この米粒ほどの塊はそれにあたりますでしょうか

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