31歳、乳腺のしこりのようなものについて

30代/女性 - 2024/04/14

31歳女性です。
マンモグラフィは2023.9月、エコーは2024.1月22日に行っており、医師からは一年に一度の検診で大丈夫と言われています。特に異常なしです。

少し前から左の胸に違和感があり、自己チェックをしたところ、左胸の外側をグーっと押すと、丸ではないですが乳腺なのか筋肉なのか骨なのか、わからないようなしこりのようなものがあります。
右胸に比べ左の胸が大きく、脇の下の筋肉なども左の方があります。

腕を下ろすと左胸に違和感があり張ってるような感じがあります。

１、エコーは3ヶ月前にしていて異常ありませんが、いきなりしこりが触れるようなことはあるのでしょうか？
2023.9のマンモグラフィも異常ありませんでした。

２、また筋肉が左の方がついてますが、胸の大きさ・硬さが違うことはあり得ますか？

３、寝っ転がった状態で触ってもシコリ？みたいなのが触れないのですが、風呂場でボディソープをつけて、グーっと押すと触れるような感じがあります。自己チェックは優しく触れるくらいでいいのでしょうか？

５、４本の指でグーっと押す感じでチェックしてますが、乳腺や筋肉肋骨などを触れてるとシコリのような感触ではないのでしょうか？

ご回答どうぞ、よろしくお願いします。