赤ちゃんの睡眠時間について
person乳幼児/女性 -
あと数日で4ヶ月になる子どもがいます。睡眠時間が多く、これでいいのか心配しています。
・夜間は21:30〜7:00まで一度も起きずによく寝ています。どれだけ昼寝をしても夜寝られなくなることはありません。
・昼寝は2時間くらい活動すると眠くなり、1回の昼寝は20分くらいで起きる時もあれば3時間近く寝る時もあります。
・外出すると刺激で眠気が覚め、起きていることが多いですが、帰った後にその分寝続けます。
・夕方は特に眠くなることが多く、2〜3時間まとめて寝ます。
・昼寝は日によって差はありますが、4時間〜5時間くらいします。
寝過ぎてミルクが飲めない、眠くてずっと不機嫌ということはあまりないです。体重もきちんと増加しています。
教えていただきたいことは
昼寝の時間は多少コントロールして起きてる時間を増やしたほうがいいのか。眠い時は気が済むまで寝かしておいていいのか。
寝過ぎて心配なことはあるのか。
出掛けた後や翌日にいつも以上に長く寝ることは心配しなくて良いのか。
です。よろしくお願いします。
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