一ヶ月前から手足が疲れやすい、だるい、こわばり

40代/女性 - 2024/04/16

40代女性。
定期的に運動をしていますが、一ヶ月前から運動したあと右足腿だけ筋肉疲労が多いなと感じました。
その後2週間ほどから運動しなくても右足にだるさを感じ、立つとき頼りなさを感じるようになりました。右足に乗り膝を曲げようとすると腿が左足より震える感じです。
同時期から右手も動きにくさを感じ、スマホを見たり物を持って作業するとかなり疲労感を感じるようになりました。二の腕の内側に特にこわばりをかんじます。
右手足だったので怖くなり脳神経内科に行きましたが、脳出血など急を要するものではない、全く動かないわけではないし日常生活をおくれているので様子見となりました。
（握力が左右とも20程度だったので少し弱いと言われました）
一週間ほど前から左手も右手同様動かしたときの疲労感、何もしなくてもだるさを感じるようになりました。
良くなる気配がないので再度病院に行くか、行くとしたらどこへ行けばよいか迷っています。
アドバイスお願いします。