40代女性。2月中じゅんごろから家にいて、ソワソワ落ち着かない症状が続いており、辛いです

40代/女性 - 2024/04/16

40代女性。1月中旬に精神科から退院。その後割とすぐに一週間経たないうちに、家にいるとソワソワ感、落ち着かない感じがつづく。
住環境があまりよくなく、上の人の足音が響きうるさい。あまり関係も良好ではないので、上の人が居ると特に不快に感じる。
グループホームに住んでいるため、ソワソワしたり不安定になる時は職員に話を聞いてもらって、その時は話に夢中になり楽しいが。帰る時間が近づくにつれて表情険しくまた不安になってくる。主治医より告げられている病名は不安障害です。
入院している間は落ち着いて過ごせるのに、夜間など職員が居ない時間があるので、不安である。
でも夜は落ち着かなくて、過食。お菓子を食べては、いっとき治りその後就寝。
なので1ヶ月半で2キロ半太ってしまった。
薬を飲んで対応していたが、なかなか家での生活が大変になってきたので、3月の初めに入院。
当初1ヶ月ほどで安定してホームに帰る予定でいたが、一回3月末に外泊をしたがやはり落ち着かず、今のところ入院延長。まだソワソワ感、イライラしてたりと気持ちは不安定。
5月の連休明けに外泊してみて、よければ退院だが。今のところ頭痛、目眩。足のアカシジアが出現。
主治医に話すと、頭痛はカロナール頓服で対応。アカシジアも頓服対応していたが、自発的にやっているとやげやりな判断、自分では納得していない。
今の落ち着かない、不安が強いままで、このまま退院できるのかふあんです。何かいいアドバイスありますか。