耳鼻科に通いカルボシステインを服用していますが、中々痰が切れない

person70代以上/男性 -

耳鼻科で内視鏡を観るのに痰を吸って貰うとその晩はスッキリしますが、すぐに戻ります。
家庭で痰を抜く方法はありませんか?
鼻うがいはまだ試していませんが改善しますか、または市販の薬•漢方などありましたら教えていただきたい。
先日も唾が飲み込み難くなり耳鼻科に行きましたが、喉はキレイと言われました

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