吸入器を使う場面は？

person30代/女性 -

私は喘息です。
吸入器を使う場面についての質問です。
重い荷物を持ったり、階段を登り降りすると息が荒くなり、喘鳴がなり、胸の締め付け、息苦しくなります。
でも、5分くらいすると吸入器を使わなくても、普通に戻ります。
喘鳴がなって咳が出た時するのはわかるのですが、喘鳴がなったらもう吸入器は、したほうがいいのでしょうか？？

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