大腸がんが心配です

20代/女性 - 2024/04/17

22歳女性です
大腸がんが不安になり質問させていただきます。

【症状】
4/1以前は約1日に1〜2回排便あり。
特に気になる点なし

4/1と同時に一人暮らしを始めてから、急に便秘に、、（排便４日なし）
↓
ヨーグルトやさつまいも、整腸剤を摂取して排便が1日1回で一安心。
↓
約３日前から急に下痢気味に
↓
4/17朝　普通の排便に戻り
　　夜　腹痛と下痢（お腹が冷えた時のよう

血便は今のところありません

【質問】
1️⃣急に便秘や下痢になるのは大腸がんが原因なのでしょうか？

2️⃣整腸剤はストップするべきでしょうか？

3️⃣4/17の夜の下痢になる前にヨーグルトを食べたのですが、やめておいた方がいいのでしょうか？
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追加ですが、、
何かの癌ではないか？という不安に常に襲われ精神的に辛い気がします。
何か改善できるのでしょうか？

ご回答よろしくお願いします