両膝の靭帯をのばしました

30代/女性 - 2008/08/08

14年前19歳の時に事故で両膝の靭帯をのばしました。その時は両膝の激痛であまり症状や後遺症について聞いていませんでした。ただ覚えているのは『左膝は外側だけが残って、右膝は内側だけのびた、でも切れてるわけじゃないし若いから自力で日常生活に支障ない程度には治るよ』と言われた事を記憶しています。ギプスにリハビリで8ヶ月くらい通院したと思います。
後遺症についての質問なのですが、雨の時や寒い時(冷房も含む)に膝が痛いのは仕方ないとは思うのですが、膝がカクンとしたり階段などで不安定になったり、平坦な場所を歩いていて蹴つまずくなどの日常の症状は筋肉を鍛える事で改善されると思っていたのですが、改善されているのか?くらい頻度が高いです。
人前でスカートはけないくらい恥ずかしいほど筋肉つけたのに、このままなのでしょうか?それとも手術とか他に方法があるのでしょうか?
高校生の時に頚と腰も痛め、どっちも雨や寒さには痛みが残っています。関係はあるのですか?頚、腰、膝と縦のラインなので気になります。