妊娠30週の腰痛について

30代/女性 - 2024/04/19

現在妊娠中で、30週6日になります。
今朝(というか昼近かったですが)起きてから腰痛があり、痛いというか苦しいというか…がずっと続いています。
妊娠中今まで腰痛は出ておらず、妊娠前も特に腰痛持ちではありません。
こんなに急にしんどい腰痛がくるものでしょうか？
座ってるのがキツいのでずっとベッドに横になっていますが少し眠っていたようで、起きた時は腰痛はなかったです。が、数分したらまたキツくなってきてます…
お腹の張りはなく、胎動はあります(いつもより激しいとか少ないとかなくて、昨日までと同じ感覚な気がします)。
健診は月曜日なのですが、様子を見ていて大丈夫でしょうか？
日曜日は休診なので土曜日に念の為行っておいた方がいいですか？