慢性的に喉の違和感、痛みがある

person40代/女性 -

こちらで相談した事もあるのですが、
元々喉は弱い方だと思うのですが、ここ数年は特に、喉の痛みや違和感がずっとあります。毎月痛いくらいだったのが、数週間に一回、最近では多いと数日おきに痛くなる感じです。
痛いと言っても、唾を飲み込むときにひりついたり、わずかにチクンとする程度ですが…

合わせて年に1.2回ほど扁桃炎にもなったりします。これは明らかに痛みがひどいのでわかるのですが、

日常のものについては、市販薬で誤魔化しながら、耳鼻科でも相談しています。ただ、扁桃炎ほどの時以外は、スコープなどで見てもらっても特に問題もなく、今まで喉のMRIや、胃カメラなども行い、特になにもありませんでした…胃カメラで逆流性食道炎などは見つかりませんでしたが、ピロリ菌があって、数年前に除菌していますが、毎回バリウム検査では炎症ありと言われてしまいます。
人間ドックで甲状腺も調べ、超音波で嚢胞ありとされ、これはまだ受診していません。甲状腺の血液検査は特になにもありませんでした。

耳鼻科でなにもない時には、ストレス性のものかもしれないと言われてしまうのですが、
寝る時にマスクをしたり、こまめに水分を取ったり、うがいをしたり、乾燥なども気にしていますが、
特に朝起きた時は1番強い気がします。
朝だけの時もあれば、数日間違和感が続いたり、
毎回症状もバラバラです。

漢方なども試しましたが、いまいち効果も感じず、
そして、頻度が多すぎるので毎回耳鼻科に行くのも非現実的で、
市販のペラックや、鎮痛剤で様子見てますが、頻度が多いために飲む機会も多いので気になっています。

やはり、ストレスや、精神的なものなのでしょうか。
ただ、痛みとしては気のせいではなく、はっきりあるので、対策に困っています。

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