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person20代/女性 -

今日の朝方2人目をお産して7時くらいまでは普通でしたが家族が帰りベッドに戻ってTVを見てたら急に少しベッドが揺れた気がして私は揺れたり地震が大嫌いで自分が揺れてるのかと思ったら汗が止まらず貧血なのかまた揺れたらどうしようとかこの不安が消えなかったらどうしようって考えちゃって家に帰りたくなったりしたのですがどこにいっても不安が消えなかったら私はどうなるんだろうとか考えてしまい不安が止まりません。一体なんなのでしょうか?7時にデパス0.5飲んだのですが今のところ不安が強く効いてません。どうすれば落ち着きますか?

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