健康診断の結果について

宜しくお願いいたします
私は44歳の主婦です。今日先月行った会社の健康診断の結果がきました
今まではひっかかるところもなかったのですが今回はLDLコレステロールが150と高く肝機能ALTは111と低かったのです
体格は157.3センチ48キロです
食生活は食が細くあまり量的には食べれません
これからどのように気をつけた生活をすればいいのですか?

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