熱中症にならない為には?
person10代/男性 -
少年野球でキャッチャーやっている小学6年生の息子なんですが、この暑さとキャッチャー防具を付けている為、どうしても熱中症が心配です。
攻撃でベンチに戻ってくる度に、水分(お茶)を取れるだけ取らせて、氷水で濡らしたタオルを頭と首筋に被せ、後身体を拭いたりしているのですが、それでも試合の後半には、目が虚ろな感じになっています。2試合続けて試合がある時は、気力でやっているような状態です。
人一倍、汗かきで、家でご飯を食べていても、一人だけ全身から汗が滴り落ちている様な子ですが、熱中症にならない為に、やるべき事を教えて頂けないでしょうか。後、スポーツドリンクは飲ませ過ぎると反対に良くないと聞いたのですが、どれ位の量なら飲ませてもいいのでしょうか。よろしくお願いします。
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