50代女性 吐き気、頭痛について
person50代/女性 -
昨日から吐き気、頭痛と少しお腹もゆるいです。
昨日の朝 緑茶を飲んだら昼頃 全部戻し、午後は白湯を少し飲みましたが、夜 全部吐きずっと寝ています。
今日は昨日より良くなりましたが、医院に行く元気はなく、食欲がないのと吐くのが怖くなにも口にしていません。
少しずつ飲食をしようと思うのですが、どんなものならいいのか 具体的に教えてください。あと、生活する上で気をつけることとか、した方がいい事とかあったら教えて欲しいです。
よろしくお願いします。